kramp
Betekenis kramp
Een plotselinge onwillekeurige samentrekking van de spieren die vaak pijn veroorzaakt.
Woordsoort
zelfstandig naamwoord
Voorbeeldzin met kramp
Tijdens het joggen kreeg hij plotseling een kramp in zijn kuit.
Uitspraak (fonetisch)
/krɑmp/ (Wat is het fonetisch alfabet?)
Afbreekpatroon: kramp (geen afbreking mogelijk)
Synoniemen
- spierspanning
- spasme
- samentrekking
Woorden die beginnen of eindigen met "kramp"
- krampachtig
- krampstillend
- buikkramp
Etymologie
Het woord 'kramp' stamt uit het Middelnederlands en is verwant aan het Oudhoogduitse 'kramp', wat 'samentrekking' betekent.
Veelgestelde vragen
- Wat veroorzaakt kramp in spieren?
Kramp kan worden veroorzaakt door overbelasting, uitdroging of een tekort aan bepaalde mineralen zoals calcium of magnesium. - Hoe kan ik kramp voorkomen?
Kramp kan vaak worden voorkomen door voldoende te hydrateren, regelmatig te stretchen en te zorgen voor een uitgebalanceerde voeding. - Welke huisremedies helpen bij kramp?
Enkele huisremedies zijn het rekken van de aangedane spier, warmtetherapie en het innemen van elektrolytsupplementen. - Verschilt kramp bij sporten van nachtelijke kramp?
Ja, sportkramp ontstaat vaak door intensieve inspanning, terwijl nachtelijke kramp onwillekeurig en vaak zonder duidelijke oorzaak optreedt. - Is kramp gevaarlijk?
Hoewel kramp zeer pijnlijk kan zijn, is het meestal niet gevaarlijk. Aanhoudende of ernstige kramp kan echter wijzen op onderliggende gezondheidsproblemen.