jetlag
Betekenis jetlag
Een tijdelijke verstoring van het slaap- en waakritme doordat iemand in korte tijd meerdere tijdzones is gepasseerd, meestal door het reizen met een vliegtuig.
Woordsoort
zelfstandig naamwoord
Voorbeeldzin met jetlag
Na haar vlucht van Amsterdam naar New York had ze veel last van een jetlag.
Uitspraak (fonetisch)
/ˈdʒɛtˌlæɡ/ (Wat is het fonetisch alfabet?)
Afbreekpatroon: jet-lag
Synoniemen
- tijdverschilsyndroom
- luchtvaartmoeheid
Woorden die beginnen of eindigen met "jetlag"
- jet
- lag
- jetsetter
Etymologie
Samengesteld [Engels] woord: 'jet' verwijst naar straalvliegtuig en 'lag' betekent 'achterblijven'.
Veelgestelde vragen
- Wat zijn de symptomen van een jetlag?
Symptomen van een jetlag kunnen include vermoeidheid, slapeloosheid, hoofdpijn, en een gevoel van desoriëntatie. - Hoelang duurt een jetlag meestal?
Een jetlag kan enkele dagen tot meer dan een week duren, afhankelijk van het aantal tijdzones dat is gepasseerd. - Is er een manier om jetlag te voorkomen?
Om jetlag te verminderen, kun je voor je reis je slaappatroon aanpassen, tijdens de reis goed gehydrateerd blijven en indien mogelijk rusten tijdens de vlucht. - Kan iedereen een jetlag krijgen?
Ja, iedereen die meerdere tijdzones in korte tijd passeert kan last krijgen van een jetlag. - Heeft de richting waarin je reist invloed op een jetlag?
Ja, reizen naar het oosten wordt vaak als uitdagender beschouwd omdat je tijd verliest, terwijl reizen naar het westen juist tijdwinst oplevert.