strekken
Betekenis strekken
Het met kracht uitstrekken of rekken, vaak toegepast op het lichaam om spieren te verlengen of recht te maken.
Woordsoort
werkwoord
Voorbeeldzin met strekken
Na een lange reis besloot hij zijn benen even te strekken.
Uitspraak (fonetisch)
ˈstrɛkən (Wat is het fonetisch alfabet?)
Afbreekpatroon: strek-ken
Synoniemen
- uitrekken
- verlengen
- uitstrekken
Woorden die beginnen of eindigen met "strekken"
- strekking
- strekspier
- uitstrekken
Etymologie
Afkomstig van het Oudnederlandse 'strecken', verwant aan het Duitse 'strecken' en Engelse 'stretch'.
Veelgestelde vragen
- Wat is het verschil tussen strekken en rekken?
Strekken verwijst specifiek naar het verlengen of rechtmaken van delen van het lichaam, terwijl rekken meer algemeen is en op verschillende materialen kan worden toegepast. - Is strekken goed voor de gezondheid?
Ja, regelmatig strekken kan helpen om de flexibiliteit te verbeteren, blessures te voorkomen en spieren te ontspannen. - Hoe vaak moet ik strekken?
Het is aan te raden om dagelijks te strekken, vooral na langdurige perioden van inactiviteit of na het sporten. - In welke sporten is strekken belangrijk?
Strekken is belangrijk in veel sporten, waaronder atletiek, gymnastiek, dans, yoga en vechtsporten. - Kun je jezelf blesseren door te veel te strekken?
Ja, overmatig of incorrect strekken kan leiden tot spier- of peesblessures, dus het is belangrijk om op de juiste manier en met mate te strekken.