joggen
Betekenis joggen
Licht en ontspannen hardlopen als vorm van lichaamsbeweging.
Woordsoort
werkwoord
Voorbeeldzin met joggen
Elke ochtend gaat ze joggen in het park voor haar gezondheid.
Uitspraak (fonetisch)
ˈjɔɡə(n) (Wat is het fonetisch alfabet?)
Afbreekpatroon: jog-gen
Synoniemen
- hardlopen
- trimmen
- rennen
Woorden die beginnen of eindigen met "joggen"
- jogging
- jogger
- joggingschoen
Etymologie
Afkomstig van het Engelse woord 'jog', dat oorspronkelijk een informele manier van voortbewegen betekende.
Veelgestelde vragen
- Wat is het verschil tussen joggen en hardlopen?
Joggen is meestal langzamer en meer ontspannen dan hardlopen, wat vaak sneller en intensiever is. - Is joggen goed voor gewichtsverlies?
Ja, joggen kan helpen bij gewichtsverlies door calorieën te verbranden, mits gecombineerd met een gezonde voeding. - Welke kleding is geschikt voor joggen?
Het is aan te raden om comfortabele sportkleding te dragen, zoals ademende shirts en hardloopschoenen. - Hoe vaak per week zou je moeten joggen voor een goede conditie?
Het wordt aanbevolen om ten minste drie keer per week te joggen voor een goede conditie. - Is er een juiste manier om te ademen tijdens het joggen?
Probeer diep en ritmisch te ademen door de neus en mond om voldoende zuurstof te krijgen.